TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-chicken
1/2 Chicken
1/2 Chicken в Nando's (UK) содержит 579 ккал на заявленную порцию, 78.7 г белка и 29.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 579 kcal | — |
| Белки | 78.7 g | — |
| Углеводы | 0.6 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 29.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 1.4 g | — |
| Соль | 1.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sol Bowl
583 ккал на порцию
Creative Block 2 (South Africa)
585 ккал на порцию
Double Chicken Burger
586 ккал на порцию
Beanie Burger
562 ккал на порцию
Cheesy Garlic Pitta
597 ккал на порцию
Spicy Rice Bowl
600 ккал на порцию
Все позиции Nando's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.