TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-chicken
1/2 Chicken
1/2 Chicken iš Nando's (UK) turi 579 kcal nurodytoje porcijoje, su 78.7 g baltymų ir 29.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 579 kcal | — |
| Baltymas | 78.7 g | — |
| Angliavandeniai | 0.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 29.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 1.4 g | — |
| Druska | 1.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sol Bowl
583 kcal porcijoje
Creative Block 2 (South Africa)
585 kcal porcijoje
Double Chicken Burger
586 kcal porcijoje
Beanie Burger
562 kcal porcijoje
Cheesy Garlic Pitta
597 kcal porcijoje
Spicy Rice Bowl
600 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.