TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cream-cheese-savoury-gf
Spinach Cream Cheese Savoury (GF)
Spinach Cream Cheese Savoury (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 533 kcal, 6.0 g valku ja 28.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 533 kcal | 203 |
| Valgud | 6.0 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 63.6 g | 24.2 |
| sellest suhkrud | 5.5 g | 2.1 |
| Rasvad | 28.2 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | 9.1 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.13 g | 1.19 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 kcal portsjoni kohta
Caramel Coconut
531 kcal portsjoni kohta
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
536 kcal portsjoni kohta
Belgium Slice
525 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Spice
541 kcal portsjoni kohta
Cookies & Cream Duffin
542 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.