TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-grainy-mustard-wrap
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap no Muffin Break (New Zealand) satur 262 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 262 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | 2.9 g | 1.9 |
| Tauki | 11.0 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | 4.9 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fries with Aioli
263 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Wrap
267 kcal uz porciju
3 Berry Smoothie
268 kcal uz porciju
White Chocolate Latte – Small
253 kcal uz porciju
Double Fudge Latte (small)
252 kcal uz porciju
Salad Sandwich
272 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.