TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-bacon-quiche
Pumpkin & Bacon Quiche
Pumpkin & Bacon Quiche в Muffin Break (New Zealand) содержит 384 ккал на заявленную порцию, 17.1 г белка и 31.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 384 kcal | 219 |
| Белки | 17.1 g | 9.8 |
| Углеводы | 8.5 g | 4.9 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 2.1 |
| Жиры | 31.4 g | 17.9 |
| в том числе насыщенные | 18.5 g | 10.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.62 g | 0.93 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Roast Beef, Caramalised Onion & Rocket Sandwich
385 ккал на порцию
Vegetable Quiche
379 ккал на порцию
Ham & Cheese Savoury
389 ккал на порцию
Bacon & Cheese Savoury
389 ккал на порцию
Ham Cheese & Tomato Quiche
378 ккал на порцию
Chicken & Avocado Sandwich
391 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.