TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › orange-choc-muffin
Orange Choc Muffin
Orange Choc Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 498 kcal, 8.8 g proteiinia ja 22.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | 364 |
| Proteiini | 8.8 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 63.7 g | 46.5 |
| josta sokereita | 31.8 g | 23.2 |
| Rasva | 22.9 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.92 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Cream Cheese
499 kcal annosta kohti
Apricot Cream Cheese
499 kcal annosta kohti
Coffee Walnut Muffin
501 kcal annosta kohti
English Breakfast Muffin
502 kcal annosta kohti
Suklaamoussekakku
494 kcal annosta kohti
Kumara & Cashew Pie
502 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.