TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orange-choc-muffin
Orange Choc Muffin
Orange Choc Muffin no Muffin Break (New Zealand) satur 498 kcal norādītajā porcijā, ar 8.8 g olbaltumvielu un 22.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 498 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 8.8 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 63.7 g | 46.5 |
| tostarp cukuri | 31.8 g | 23.2 |
| Tauki | 22.9 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.92 g | 0.67 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Cream Cheese
499 kcal uz porciju
Apricot Cream Cheese
499 kcal uz porciju
Coffee Walnut Muffin
501 kcal uz porciju
English Breakfast Muffin
502 kcal uz porciju
Chocolate Mousse Cake
494 kcal uz porciju
Kumara & Cashew Pie
502 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.