TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › coffee-walnut-muffin
Coffee Walnut Muffin
Coffee Walnut Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 501 kcal, 9.0 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 501 kcal | 366 |
| Proteiini | 9.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 57.1 g | 41.7 |
| josta sokereita | 26.6 g | 19.4 |
| Rasva | 26.2 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.91 g | 0.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
English Breakfast Muffin
502 kcal annosta kohti
Kumara & Cashew Pie
502 kcal annosta kohti
Apricot Cream Cheese
499 kcal annosta kohti
Banana Cream Cheese
499 kcal annosta kohti
Pineapple Cream Cheese
503 kcal annosta kohti
Orange Choc Muffin
498 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.