TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-coconut-cookies
Lemon Coconut Cookies
Lemon Coconut Cookies в Muffin Break (New Zealand) содержит 362 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 13.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 362 kcal | 381 |
| Белки | 5.8 g | 6.1 |
| Углеводы | 49.0 g | 51.6 |
| в том числе сахара | 26.8 g | 28.2 |
| Жиры | 13.5 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | 9.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.54 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Churro Muffin
364 ккал на порцию
Double Fudge Latte (medium)
365 ккал на порцию
Bacon, Lettuce & Tomato (BLT)
359 ккал на порцию
White Chocolate Latte – Med
368 ккал на порцию
Куриный Цезарь Врап
354 ккал на порцию
White Chocolate Mocha – Small
370 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.