TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-capsicum-red-pesto-gourmet-tartlet
Chicken, Capsicum, Red Pesto Gourmet Tartlet
Chicken, Capsicum, Red Pesto Gourmet Tartlet (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 17.5 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 205 |
| Proteiini | 17.5 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 5.8 |
| josta sokereita | 3.2 g | 2.1 |
| Rasva | 23.5 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 13.3 g | 8.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.69 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lorraine Gourmet Tartlet
316 kcal annosta kohti
Lemon Coconut Muffin (GF)
317 kcal annosta kohti
Lemon Cream Cheese Muffin (GF)
314 kcal annosta kohti
Bacon Mushroom & Mustard Gourmet Tartlet
320 kcal annosta kohti
Caramel Meringue
308 kcal annosta kohti
Mixed Berry Muffin (GF)
305 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.