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Chicken, Capsicum, Red Pesto Gourmet Tartlet
Chicken, Capsicum, Red Pesto Gourmet Tartlet en Muffin Break (New Zealand) tiene 316 kcal por ración declarada, con 17.5 g de proteína y 23.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 316 kcal | 205 |
| Proteínas | 17.5 g | 11.4 |
| Hidratos de carbono | 9.0 g | 5.8 |
| de las cuales azúcares | 3.2 g | 2.1 |
| Grasa | 23.5 g | 15.3 |
| de las cuales saturadas | 13.3 g | 8.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.69 g | 1.09 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 56 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 28% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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