TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-rolls
Cheese Rolls
Cheese Rolls (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 284 kcal, 17.1 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 334 |
| Valgud | 17.1 g | 20.1 |
| Süsivesikud | 20.2 g | 23.8 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 4.7 |
| Rasvad | 14.9 g | 17.5 |
| sellest küllastunud | 8.4 g | 9.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.07 g | 1.26 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Ham Parmesan & Rocket Gourmet Tartlet
292 kcal portsjoni kohta
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin
275 kcal portsjoni kohta
ANZAC Cookies
294 kcal portsjoni kohta
Leek Mushroom & Capsicum Gourmet Tartlet
294 kcal portsjoni kohta
Salad Sandwich
272 kcal portsjoni kohta
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet
298 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.