TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomato-rocket-feta-gourmet-tartlet
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet
Tomato Rocket & Feta Gourmet Tartlet (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 298 kcal, 14.1 g valku ja 23.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 197 |
| Valgud | 14.1 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 8.1 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | 3.1 g | 2.1 |
| Rasvad | 23.4 g | 15.5 |
| sellest küllastunud | 13.6 g | 9.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.32 g | 0.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
ANZAC Cookies
294 kcal portsjoni kohta
Leek Mushroom & Capsicum Gourmet Tartlet
294 kcal portsjoni kohta
Ham Parmesan & Rocket Gourmet Tartlet
292 kcal portsjoni kohta
Mixed Berry Muffin (GF)
305 kcal portsjoni kohta
Caramel Meringue
308 kcal portsjoni kohta
Cheese Rolls
284 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.