TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › berry-crunch
Berry Crunch
Berry Crunch no Muffin Break (New Zealand) satur 867 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 867 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 15.5 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 128.0 g | 33.4 |
| tostarp cukuri | 49.0 g | 12.8 |
| Tauki | 32.0 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.11 g | 0.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
French Toast
900 kcal uz porciju
Mississippi Mud Cake
811 kcal uz porciju
Wedges
805 kcal uz porciju
Loaded Double Choc
794 kcal uz porciju
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal uz porciju
Strawberry & Almond Slice
980 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.