TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-crunch
Berry Crunch
Berry Crunch (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 867 kcal, 15.5 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 867 kcal | 226 |
| Proteiini | 15.5 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 128.0 g | 33.4 |
| josta sokereita | 49.0 g | 12.8 |
| Rasva | 32.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | 10.3 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.11 g | 0.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Köyhät ritarit
900 kcal annosta kohti
Mississippi Mud Cake
811 kcal annosta kohti
Wedges
805 kcal annosta kohti
Loaded Double Choc
794 kcal annosta kohti
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal annosta kohti
Strawberry & Almond Slice
980 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.