TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wedges
Wedges
Wedges no Muffin Break (New Zealand) satur 805 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 45.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 805 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 68.7 g | 17.7 |
| tostarp cukuri | 18.1 g | 4.7 |
| Tauki | 45.6 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | 21.2 g | 5.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.77 g | 1.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 143 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 96% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mississippi Mud Cake
811 kcal uz porciju
Loaded Double Choc
794 kcal uz porciju
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal uz porciju
Carrot Cake
748 kcal uz porciju
Berry Crunch
867 kcal uz porciju
Eggs Benedict with Bacon
718 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.