TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bacon-lettuce-tomato-bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel no Muffin Break (New Zealand) satur 536 kcal norādītajā porcijā, ar 25.1 g olbaltumvielu un 21.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 536 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 25.1 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 60.3 g | 21.2 |
| tostarp cukuri | 8.1 g | 2.8 |
| Tauki | 21.1 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | 7.6 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.61 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spinach Cream Cheese Savoury (GF)
533 kcal uz porciju
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 kcal uz porciju
Pumpkin Spice
541 kcal uz porciju
Caramel Coconut
531 kcal uz porciju
Cookies & Cream Duffin
542 kcal uz porciju
Tuna Mayo Baguette
542 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.