TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-lettuce-tomato-bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 536 kcal, 25.1 g proteiinia ja 21.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 536 kcal | 188 |
| Proteiini | 25.1 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 60.3 g | 21.2 |
| josta sokereita | 8.1 g | 2.8 |
| Rasva | 21.1 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.6 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.61 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spinach Cream Cheese Savoury (GF)
533 kcal annosta kohti
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 kcal annosta kohti
Caramel Coconut
531 kcal annosta kohti
Pumpkin Spice
541 kcal annosta kohti
Cookies & Cream Duffin
542 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Baguette
542 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.