TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice
Pumpkin Spice
Pumpkin Spice (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 541 kcal, 7.7 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 416 |
| Proteiini | 7.7 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 72.5 g | 55.8 |
| josta sokereita | 47.0 g | 36.2 |
| Rasva | 24.2 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 4.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.00 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cookies & Cream Duffin
542 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Baguette
542 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Caramelised Onion Baguette
544 kcal annosta kohti
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
536 kcal annosta kohti
Chicken, Bacon & Swiss Turkish Melts
548 kcal annosta kohti
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.