TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-honey-pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan в Muffin Break (Australia) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 34.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 384 |
| Белки | 10.8 g | 6.8 |
| Углеводы | 64.6 g | 40.6 |
| в том числе сахара | 32.6 g | 20.5 |
| Жиры | 34.2 g | 21.5 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 1.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.78 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Raspberry Choc Chip Muffin
610 ккал на порцию
Churro Muffin
609 ккал на порцию
Choc Caramel Slice
609 ккал на порцию
Choc Chip Muffin
606 ккал на порцию
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 ккал на порцию
Falafel Wrap
617 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.