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Wholemeal Muffin – Honey Pecan

Wholemeal Muffin – Honey Pecan chez Muffin Break (Australia) contient 610 kcal par portion déclarée, avec 10.8 g de protéines et 34.2 g de lipides.

610kcal
159 gportion
10.8 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie610 kcal384
Protéines10.8 g6.8
Glucides64.6 g40.6
dont sucres32.6 g20.5
Lipides34.2 g21.5
dont saturés2.9 g1.8
Fibresnon publié—
Sel0.78 g0.49

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24

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