TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › choc-chip-muffin
Choc Chip Muffin
Choc Chip Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 606 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 26.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 606 kcal | 407 |
| Белки | 9.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 80.2 g | 53.8 |
| в том числе сахара | 45.8 g | 30.7 |
| Жиры | 26.8 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | 7.5 g | 5.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.70 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Choc Caramel Slice
609 ккал на порцию
Churro Muffin
609 ккал на порцию
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 ккал на порцию
Raspberry Choc Chip Muffin
610 ккал на порцию
Mango Coconut Muffin
599 ккал на порцию
Pineapple Coconut Muffin
598 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.