TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-honey-pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
Wholemeal Muffin – Honey Pecan (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 10.8 g proteiinia ja 34.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 384 |
| Proteiini | 10.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 64.6 g | 40.6 |
| josta sokereita | 32.6 g | 20.5 |
| Rasva | 34.2 g | 21.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.78 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal annosta kohti
Choc Caramel Slice
609 kcal annosta kohti
Churro Muffin
609 kcal annosta kohti
Choc Chip Muffin
606 kcal annosta kohti
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal annosta kohti
Falafel Wrap
617 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.