TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-choc-chip-muffin
Raspberry Choc Chip Muffin
Raspberry Choc Chip Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 345 |
| Белки | 10.2 g | 5.8 |
| Углеводы | 86.3 g | 48.8 |
| в том числе сахара | 52.5 g | 29.7 |
| Жиры | 24.0 g | 13.6 |
| в том числе насыщенные | 6.2 g | 3.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.10 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 ккал на порцию
Choc Caramel Slice
609 ккал на порцию
Churro Muffin
609 ккал на порцию
Choc Chip Muffin
606 ккал на порцию
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 ккал на порцию
Falafel Wrap
617 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.