TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rocky-road
Роки Роуд
Роки Роуд в Muffin Break (Australia) содержит 663 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 38.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 663 kcal | 451 |
| Белки | 8.3 g | 5.6 |
| Углеводы | 70.7 g | 48.1 |
| в том числе сахара | 53.9 g | 36.7 |
| Жиры | 38.6 g | 26.3 |
| в том числе насыщенные | 21.2 g | 14.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.37 g | 0.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Миндальный круассан
665 ккал на порцию
Croissant – Cheese Omelette & Tomato Relish
665 ккал на порцию
Куриный Цезарь Врап
660 ккал на порцию
Coffee Walnut Cake
659 ккал на порцию
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
667 ккал на порцию
Sweet Treat Muffin – Mars Bar
659 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.