TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rocky-road
Rocky Road
Rocky Road iš Muffin Break (Australia) turi 663 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 38.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 663 kcal | 451 |
| Baltymas | 8.3 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 70.7 g | 48.1 |
| iš kurių cukrų | 53.9 g | 36.7 |
| Riebalai | 38.6 g | 26.3 |
| iš kurių sočiosios | 21.2 g | 14.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.37 g | 0.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Almond Croissant
665 kcal porcijoje
Croissant – Cheese Omelette & Tomato Relish
665 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap
660 kcal porcijoje
Coffee Walnut Cake
659 kcal porcijoje
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
667 kcal porcijoje
Sweet Treat Muffin – Mars Bar
659 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.