TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rocky-road

Rocky Road

Rocky Road (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 663 kcal, 8.3 g valku ja 38.6 g rasva.

663kcal

147 gportsjon

8.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	663 kcal	451
Valgud	8.3 g	5.6
Süsivesikud	70.7 g	48.1
sellest suhkrud	53.9 g	36.7
Rasvad	38.6 g	26.3
sellest küllastunud	21.2 g	14.4
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.37 g	0.25

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24