TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-lettuce-mayo-sandwich
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich
Chicken, Lettuce & Mayo Sandwich (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 667 kcal, 23.1 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 667 kcal | 266 |
| Valgud | 23.1 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 75.3 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | 7.7 g | 3.1 |
| Rasvad | 30.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.50 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Croissant – Cheese Omelette & Tomato Relish
665 kcal portsjoni kohta
Mandlikorvapirukas
665 kcal portsjoni kohta
Macadamia Choc Chip Muffin
670 kcal portsjoni kohta
Rocky Road
663 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari wrap
660 kcal portsjoni kohta
Coffee Walnut Cake
659 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.