TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › protein-granola-pot
Protein Granola Pot
Protein Granola Pot no Muffin Break (Australia) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 18.7 g olbaltumvielu un 7.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 18.7 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 31.8 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | 19.5 g | 8.7 |
| Tauki | 7.6 g | 3.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.19 g | 0.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal uz porciju
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal uz porciju
Lemon Tart
267 kcal uz porciju
Plain Scone
280 kcal uz porciju
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal uz porciju
Pumpkin & Herb Scone
260 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.