TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › protein-granola-pot
Protein Granola Pot
Protein Granola Pot (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 272 kcal, 18.7 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 121 |
| Valgud | 18.7 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 31.8 g | 14.1 |
| sellest suhkrud | 19.5 g | 8.7 |
| Rasvad | 7.6 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | 2.8 g | 1.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.19 g | 0.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal portsjoni kohta
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal portsjoni kohta
Sidrunitortlett
267 kcal portsjoni kohta
Plain Scone
280 kcal portsjoni kohta
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal portsjoni kohta
Pumpkin & Herb Scone
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.