TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Lemon Tart
Lemon Tart no Muffin Break (Australia) satur 267 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 267 kcal | 287 |
| Olbaltumviela | 1.4 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 48.5 g | 52.2 |
| tostarp cukuri | 35.9 g | 38.6 |
| Tauki | 7.2 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 5.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.30 g | 0.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Protein Granola Pot
272 kcal uz porciju
Pumpkin & Herb Scone
260 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal uz porciju
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal uz porciju
Beetroot, Bean & Walnut Salad
255 kcal uz porciju
Plain Scone
280 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.