TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Sidrunitortlett
Sidrunitortlett (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 1.4 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 287 |
| Valgud | 1.4 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 48.5 g | 52.2 |
| sellest suhkrud | 35.9 g | 38.6 |
| Rasvad | 7.2 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 5.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.30 g | 0.32 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Protein Granola Pot
272 kcal portsjoni kohta
Pumpkin & Herb Scone
260 kcal portsjoni kohta
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal portsjoni kohta
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal portsjoni kohta
Beetroot, Bean & Walnut Salad
255 kcal portsjoni kohta
Plain Scone
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.