TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Lemon Tart
Lemon Tart (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 1.4 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 287 |
| Proteiini | 1.4 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 48.5 g | 52.2 |
| josta sokereita | 35.9 g | 38.6 |
| Rasva | 7.2 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 5.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.30 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Protein Granola Pot
272 kcal annosta kohti
Pumpkin & Herb Scone
260 kcal annosta kohti
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal annosta kohti
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal annosta kohti
Beetroot, Bean & Walnut Salad
255 kcal annosta kohti
Plain Scone
280 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.