TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-feta-walnut-salad
Beetroot, Feta & Walnut Salad
Beetroot, Feta & Walnut Salad no Muffin Break (Australia) satur 294 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 20.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 294 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 14.5 g | 7.9 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 4.3 |
| Tauki | 20.9 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 4.1 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.85 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 kcal uz porciju
Shortbread
299 kcal uz porciju
Iced Mocha Frappe
300 kcal uz porciju
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal uz porciju
Anzac Biscuit
305 kcal uz porciju
Plain Scone
280 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.