TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-sausage-breakfast-egg-protein
Egg & sausage (breakfast, egg & protein)
Egg & sausage (breakfast, egg & protein) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 18.0 g valku ja 22.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 207 |
| Valgud | 18.0 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 1.4 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.7 |
| Rasvad | 22.5 g | 16.1 |
| sellest küllastunud | 8.5 g | 6.1 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.30 g | 0.93 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Whole wheat tortilla (bread)
290 kcal portsjoni kohta
Fruit fibre extreme (muffin)
280 kcal portsjoni kohta
Apple turnover
300 kcal portsjoni kohta
Croissant
280 kcal portsjoni kohta
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 kcal portsjoni kohta
Everything (bagel)
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.