TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chipotley-turkey-bacon-small
Chipotley Turkey & Bacon - small
Chipotley Turkey & Bacon - small no Mr. Sub (Canada) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 22.3 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 4.0 |
| Tauki | 16.0 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.3 |
| Sāls | 2.98 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal uz porciju
Original/spicy breaded chicken (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal uz porciju
Homestyle double chocolate brownie
460 kcal uz porciju
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
440 kcal uz porciju
Large mediterranean greek (bread)
460 kcal uz porciju
Major Bacon - small
480 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.