TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › club-salad
Club Salad
Club Salad no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 70.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | 196 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 4.0 |
| Tauki | 70.0 g | 15.4 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.7 |
| Sāls | 3.90 g | 0.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Club Salad (Without Chicken)
890 kcal uz porciju
Buttermilk Fried Chicken
900 kcal uz porciju
BBQ Brisket "Burnt Ends"
880 kcal uz porciju
Ribs & Lobster Tail
870 kcal uz porciju
Oven-Baked Antojitos with Sour Cream & Pesto Sauce
910 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken Sandwich
870 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.