TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › club-salad
Club Salad
Club Salad chez Montana's BBQ & Bar (Canada) contient 890 kcal par portion déclarée, avec 24.0 g de protéines et 70.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 890 kcal | 196 |
| Protéines | 24.0 g | 5.3 |
| Glucides | 42.0 g | 9.3 |
| dont sucres | 18.0 g | 4.0 |
| Lipides | 70.0 g | 15.4 |
| dont saturés | 19.0 g | 4.2 |
| Fibres | 3.0 g | 0.7 |
| Sel | 3.90 g | 0.86 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 158 minutes de marche rapide ou 82 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 45% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 65% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Chicken Club Salad (Without Chicken)
890 kcal par portion
BBQ Brisket "Burnt Ends"
880 kcal par portion
Buttermilk Fried Chicken
900 kcal par portion
Ribs & Lobster Tail
870 kcal par portion
Oven-Baked Antojitos with Sour Cream & Pesto Sauce
910 kcal par portion
Southern Fried Chicken Sandwich
870 kcal par portion
Tous les plats Montana's BBQ & Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.