TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › club-salad
Club Salad
Club Salad iš Montana's BBQ & Bar (Canada) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 70.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 196 |
| Baltymas | 24.0 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | 4.0 |
| Riebalai | 70.0 g | 15.4 |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | 4.2 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.7 |
| Druska | 3.90 g | 0.86 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Club Salad (Without Chicken)
890 kcal porcijoje
BBQ Brisket "Burnt Ends"
880 kcal porcijoje
Buttermilk Fried Chicken
900 kcal porcijoje
Ribs & Lobster Tail
870 kcal porcijoje
Oven-Baked Antojitos with Sour Cream & Pesto Sauce
910 kcal porcijoje
Southern Fried Chicken Sandwich
870 kcal porcijoje
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.