TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-sealihaga
McMuffin™ sealihaga
McMuffin™ sealihaga iš McDonald's Estonia turi 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 344 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.5 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | — |
| Skaidulos | 1.6 g | — |
| Druska | 1.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
DeLuxe McMuffin™ kanaga
343 kcal porcijoje
Filet-o-Fish™
342 kcal porcijoje
Šokolaadisensatsiooni sõõrik
349 kcal porcijoje
Šokolaadisõõrik
336 kcal porcijoje
Friikartulid, keskmised
330 kcal porcijoje
Tasty Jr.™
360 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.