TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-sealihaga
McMuffin™ со свининой
McMuffin™ со свининой в McDonald's Estonia содержит 344 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.5 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | — |
| Клетчатка | 1.6 g | — |
| Соль | 1.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
DeLuxe McMuffin™ с курицей
343 ккал на порцию
Filet-o-Fish™
342 ккал на порцию
Пончик «Шоколадная сенсация»
349 ккал на порцию
Шоколадный пончик
336 ккал на порцию
Картофель фри, средний
330 ккал на порцию
Tasty Jr.™
360 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.