TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 4-mcplant-nuggets
4 McPlant Nuggets
4 McPlant Nuggets (McDonald's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 189 kcal, 8.8 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 286 |
| Valgud | 8.8 g | 13.3 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: McDonald's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Big Veggie Salad
191 kcal portsjoni kohta
White Choc Style Milk - Regular
186 kcal portsjoni kohta
Fanta - Groß - 0,5l
185 kcal portsjoni kohta
6 Mini Pancakes
183 kcal portsjoni kohta
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal portsjoni kohta
Cheesy Dip XXL
181 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.