TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 4-mcplant-nuggets
4 McPlant Nuggets
4 McPlant Nuggets iš McDonald's (DE) turi 189 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 189 kcal | 286 |
| Baltymas | 8.8 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 21.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Big Veggie Salad
191 kcal porcijoje
White Choc Style Milk - Regular
186 kcal porcijoje
Fanta - Groß - 0,5l
185 kcal porcijoje
6 Mini Pancakes
183 kcal porcijoje
Milchshake Vanillegeschmack - 0,25l
196 kcal porcijoje
Cheesy Dip XXL
181 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.