TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spud-max
Spud Max
Spud Max в McAlister's Deli (US) содержит 1 090 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 090 kcal | — |
| Белки | 45.0 g | — |
| Углеводы | 135.0 g | — |
| в том числе сахара | 11.0 g | — |
| Жиры | 42.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 23.0 g | — |
| Клетчатка | 14.0 g | — |
| Соль | 3.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 193 минут быстрой ходьбы или 100 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 55% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 ккал на порцию
Spud Max Bar
1 050 ккал на порцию
King Club
1 140 ккал на порцию
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich
1 030 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Spud
1 160 ккал на порцию
Grilled Chicken King Club
1 170 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.