TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-turkey-crunch-sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich в McAlister's Deli (US) содержит 1 030 ккал на заявленную порцию, 48.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 030 kcal | — |
| Белки | 48.0 g | — |
| Углеводы | 86.0 g | — |
| в том числе сахара | 16.0 g | — |
| Жиры | 57.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 7.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 183 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 119% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spud Max Bar
1 050 ккал на порцию
Black Angus Club
990 ккал на порцию
Салат Цезарь
970 ккал на порцию
Spud Max
1 090 ккал на порцию
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 ккал на порцию
Loaded Bacon Spud
930 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.