TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-turkey-crunch-sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 030 kcal, 48.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Proteiini | 48.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | — |
| josta sokereita | 16.0 g | — |
| Rasva | 57.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 8.0 g | — |
| Suola | 7.15 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 119% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spud Max Bar
1 050 kcal annosta kohti
Black Angus Club
990 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
970 kcal annosta kohti
Spud Max
1 090 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 kcal annosta kohti
Loaded Bacon Spud
930 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.