TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-turkey-crunch-sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 030 kcal, 48.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Valgud | 48.0 g | — |
| Süsivesikud | 86.0 g | — |
| sellest suhkrud | 16.0 g | — |
| Rasvad | 57.0 g | — |
| sellest küllastunud | 14.0 g | — |
| Kiudained | 8.0 g | — |
| Sool | 7.15 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 183 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 119% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spud Max Bar
1 050 kcal portsjoni kohta
Black Angus Club
990 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
970 kcal portsjoni kohta
Spud Max
1 090 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Caesar Salad
1 100 kcal portsjoni kohta
Loaded Bacon Spud
930 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.