TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zivs-fileja-ar-sieru-un-bulguru-meistara-marka-350g
Zivs fileja ar sieru un bulguru MEISTARA MARKA 350g
Zivs fileja ar sieru un bulguru MEISTARA MARKA 350g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 546 ккал на заявленную порцию, 24.9 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 546 kcal | 156 |
| Белки | 24.9 g | 7.1 |
| Углеводы | 66.5 g | 19.0 |
| в том числе сахара | 12.6 g | 3.6 |
| Жиры | 19.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.85 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Gruboto ar sēnēm MEISTARA MARKA 350g
553 ккал на порцию
Vraps pikantais ar vistas girosu MEISTARA MARKA 240g
535 ккал на порцию
Cēzara salāti ar vistas fileju MEISTARA MARKA 250g
558 ккал на порцию
Biezpiena plācenīši ar samazinātu cukura daudzumu MEISTARA MARKA 3x60g
558 ккал на порцию
Vraps ar Cēzara salātiem MEISTARA MARKA 220g
559 ккал на порцию
Cūkgaļa Āzijas gaumē ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
564 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.