TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › zivs-fileja-ar-sieru-un-bulguru-meistara-marka-350g
Zivs fileja ar sieru un bulguru MEISTARA MARKA 350g
Zivs fileja ar sieru un bulguru MEISTARA MARKA 350g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 546 kcal por porção declarada, com 24.9 g de proteína e 19.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 546 kcal | 156 |
| Proteínas | 24.9 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 66.5 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | 12.6 g | 3.6 |
| Gordura | 19.6 g | 5.6 |
| das quais saturados | 6.7 g | 1.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.85 g | 1.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 97 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 64% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Gruboto ar sēnēm MEISTARA MARKA 350g
553 kcal por porção
Vraps pikantais ar vistas girosu MEISTARA MARKA 240g
535 kcal por porção
Cēzara salāti ar vistas fileju MEISTARA MARKA 250g
558 kcal por porção
Biezpiena plācenīši ar samazinātu cukura daudzumu MEISTARA MARKA 3x60g
558 kcal por porção
Vraps ar Cēzara salātiem MEISTARA MARKA 220g
559 kcal por porção
Cūkgaļa Āzijas gaumē ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
564 kcal por porção
Todos os itens de Maxima kulinārija (Latvija) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.