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Sviestmaize ar šķiņķi un marinētiem gurķiem 185g

Sviestmaize ar šķiņķi un marinētiem gurķiem 185g no Maxima kulinārija (Latvija) tem 451 kcal por porção declarada, com 14.3 g de proteína e 25.9 g de gordura.

451kcal
185 gporção
14.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia451 kcal244
Proteínas14.3 g7.7
Hidratos de carbono38.9 g21.0
dos quais açúcares5.4 g2.9
Gordura25.9 g14.0
das quais saturados3.9 g2.1
Fibranão publicado—
Sal2.41 g1.30

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.

Source: nutrição publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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